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eight eight point eight....cause I eight healthy...bwahaha. Have a great day people 😊
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88,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 68,54g.
Frühstück: Milk. Mittagessen: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Capsicum, Prawns, Ayam Thai Red Curry Paste, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Five Tastes Thai Red Curry Paste, Prawns, Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Sonstiges: Light Cream, Strawberries, Chobani Plain Yoghurt 5% Fat, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate, Coles Dry Roasted Almonds, Reduced Fat Latte Coffee. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
treddy 4.5 5.0 10.0 sprints - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jane.coombe's Gewichtsverlauf
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