Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 153,42g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Хлеб Бездрожжевой ВЕСЕННИЙ, Помидоры, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Творог Крым Молоко 5%, Крым Молоко Творог Крым Молоко, Сыр Российский, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсянка Haferflocken. Abendessen: Черешня, Сахарный Песок, Крым Молоко Творог Крым Молоко, Клубника, Крым Молоко Творог Крым Молоко. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Putzen - 23 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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