Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 108,71g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 175,98g.
Frühstück: Nescafe Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Yoğurt, Mercimek Çorbası. Abendessen: İHE Akdeniz Ekmeği, Namet Sucuk. Snacks/Sonstiges: Pınar Organik Light Süt, Leblebi, Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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