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Poco a poco intentando afianzar los 55!
Veo la meta cerca y al mismo tiempo lejos...el finde siempre acabo retrocediendo algún paso, aunque lo importante es el promedio y la verdad estoy bastante contenta :-)
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 95,78g.
Frühstück: Hacendado Mortadela con Aceitunas, Actimel Actimel 0%, Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Huevo Duro, Hacendado Barra de Pan Cortada, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Manzana Verde. Abendessen: Salmón, Carrefour Espárragos Verdes, Auchan Chocolate Negro 72%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
¡Puedes estar orgullosa, Sylvia! Vaya carrerón llevas. Como dices, lo importante es el promedio.
02 Jun 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Muchas gracias Eva ;-)
Tu si que llevas carreron!! Ya tenemos aquí el veranito y este año siii que hemos hecho una buena operación bikini!!! :-))
02 Jun 16 vom Mitglied: Sylvia145
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venga Silvia que ya lo tienes . este finde te mentalizas y no hagas locuras gastronómica , que ya estas en la meta, animo y centrate en tu objetivo primordial, ¿y cual es tu objetivo? memorízatelo y mente fría.
un saludo y vamos que lo conseguimos,
02 Jun 16 vom Mitglied: francisco fcr
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Lo intentaré Francisco, pero seguro que algún pecadito cometo...tengo comida fuera y es inevitable pero en fin...voy sin prisa pero sin pausa! ;-)
Un abrazo y buen finde. :-))
02 Jun 16 vom Mitglied: Sylvia145
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Sylvia145's Gewichtsverlauf
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