Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Mittagessen: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zerolog's Gewichtsverlauf
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