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apmuga
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02 Jun 16
apmuga's Notizen, 02 Jun 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
114,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
37,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Juni 2016:
1804 kcal
Fett: 83,93g | Eiw: 182,47g | Kohlh: 12,77g.
Mittagessen:
Bife de Carne de Vaca.
Abendessen:
Frango Assado.
Snacks/Sonstiges:
Vinho Tinto de Mesa, Fiambre de Peru.
mehr...
3060 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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