Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Huevo Cocido, Naranjas. Mittagessen: Setas, Puerros, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Lechuga Iceberg. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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geronimop's Gewichtsverlauf
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