Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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82,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Corny Free Nuss-Nougat. Abendessen: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Leberwurstbrot, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini, M&M's Peanut, Langnese Dolomiti, Corny Free Nuss-Nougat, Red Band Saure Zungen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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