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Normal hiç bozmadan diyet halinde giderken, birden yukarı zıplamalar oluyor sonra bir hafta içinde geri iniyor. Bunu yaşayan var mı?
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Ezine Altınkılıç Klasik İnek Peyniri, Cherry Tomatoes, Avocados, Uno Light Ekmek, Egg Omelet, Cucumber (Peeled). Mittagessen: Mixed Salad Greens, Grilled Fish, Doygun Light Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Cooked Green Peas. Snacks/Sonstiges: Pınar Light Üçgen Peynir, Sweet Cherries, Danone Activia Sade, Ülker Kepekli Grissini, Walnuts, Walnuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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e_meliss's Gewichtsverlauf
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