Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 256,59g.
Frühstück: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk & Sugar, Bananas. Mittagessen: Subway Baked Chips, Subway 6" Turkey Breast, Subway Pepperjack Cheese, Subway Fuze Unsweetened Tea. Abendessen: Hill Country Fare Homestyle Potato Salad, Grilled Chicken, Stubb's Original BBQ Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Liams house's Gewichtsverlauf
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