Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 323,93g.
Frühstück: Blueberries, Water, Beachbody Shakeology - Chocolate, Baby Spinach, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Mittagessen: Strawberries, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast, Fresh Express Baby Spinach, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Abendessen: Celery, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Pecan Pieces, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kraft Light Mayonnaise, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Gala Apples. Snacks/Sonstiges: Theo Chocolate Organic Fair Trade Spicy Chile Dark Chocolate 70%, Healthy 5 minute Tropical Frozen Yogurt, Next Organics Dried Coconut, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Healthy 5 minute Tropical Frozen Yogurt, Trader Joe's New Zealand Sweet Apple Rings, Cashew Coconut Snack Bars. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Pilates with Ali - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Baden - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Glad to see you evening out a little now - hope you are well!
04 Jun 16 vom Mitglied: HCB
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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