Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 150,42g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Изюм, Сушеный Инжир. Mittagessen: Магнит Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеный Инжир, Магнит Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мёд, Творог (Обезжиренный), Яблоко. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
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