Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
|
109,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 137,04g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 301,60g.
Frühstück: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Truskawki, Truskawki, Cytryna, Miód. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Pomidory, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Snacks/Sonstiges: Bułka Pszenna, Jajko, Zott Sos Tzatziki, Truskawki, Lajkonik Krakersy Super, Wedel Czekolada Gorzka, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|