Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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100,9 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Café Leche Entera sin Azúcar. Mittagessen: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Yogurt Natural 0%, Carrefour Atunes en Rodajas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Yogurt Natural 0%. mehr...
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2998 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 28 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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luebsgrafic's Gewichtsverlauf
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