Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2011
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97,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: potato skins chips, chicken fet, Diet Dr. Pepper. Abendessen: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen). Snacks/Sonstiges: Smart Pop 94% Fat Free Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sail4calm's Gewichtsverlauf
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