Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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82 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 92,21g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Яблоко, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Pure Protein BCAA. Mittagessen: Салат Летний, Шницель Куриный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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