Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 62,72g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Lidl Weltmeisterbrot, Billa Семга Слабосоленая. Mittagessen: Lidl Weltmeisterbrot, Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Möhren, Kaffee mit Milch. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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