Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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49 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 69,90g.
Frühstück: Nairn's Cracked Black Pepper Oatcakes, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Amendoim (Tabela TACO), Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Ovo. Mittagessen: Sadia Salsicha, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Choco Soy Chocolate À Base De Soja, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Tomates, Peito de Frango Cozido (Tabela TACO). Abendessen: Amendoim (Tabela TACO), Nairn's Cracked Black Pepper Oatcakes, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo, Leven Chips de Soja Pimenta, Marilan Biscoito de Maisena Integral. Snacks/Sonstiges: Jasmine Super Nuts Bar, Marilan Biscoito de Maisena Integral. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Studieren - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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