Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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83,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2759 kcal
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Fett: 145,16g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 272,65g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aldi Südtiroler Karree, Leberwurstbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Netto Joghurtdressing, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Eichblattsalat, Gebratenes Schweinekotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Südtiroler Karree, TiP American Sandwich Toast, Marmeladenbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, hanuta Hanuta, Chef Select To Go Mini Bällchen Salsa, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Storck Knoppers Mini, Nora Discobits Biscuit, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Haribo Saure Schnuller. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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