Et voilà les amis premier objectif atteint😀pas toujours une partie de plaisir!des hauts des bas des moments volonté de fer et des moments craquages😯mais j'y suis et me permet même d'espérer les deux trois kilos supplémentaires pour me sentir au top avant la stabilisation....spéciale dédicace à ma fred adorée que j'aime(alias fatfunnyfred ici)sans qui tout ça n'aurait pas été possible....bon courage à tous tout est possible tout est réalisable😉
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74,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Earl Grey, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Carrefour Ratatouille, Escalope de Poulet. Abendessen: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Baguette, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: BN Casse Croûte, Senseo Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Bravooo très belle réussite!! bonne stabilisation!!! Bonne continuation
08 Jun 16 vom Mitglied: Nathy23270
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09 Jun 16 vom Mitglied: joekilos
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Eh eh eh ma Jo on avait un objectif ...bon OK moi ce n'est pas encore mdrr ...mais ça va le faire c'est sur !!
Tu es resplendissante , et pour ton moral et ton mental de gagneuse ...tu t'es TOUT prouvé !!!
Bravo à toi tu étais tellement chagrine en fevrier ...et la Biiiiiiim une warrior !!!!
Moi aussi je t'aime et demain on pique nique... chic !!
09 Jun 16 vom Mitglied: fatfunnyfred
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un gros bravo à toi!! Tu es au TOP !! Toutes mes ficelles de caleçon!
OBJECTIF: ne pas re-prendre et garder ton poids de forme.
Par curiosité: tu fais quelle taille?
09 Jun 16 vom Mitglied: Clarinette27340
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bravo et bonne stabilisation;)
09 Jun 16 vom Mitglied: mariealinems
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Merci à tous....que du bonheur😉ps je mesure 1m77...
09 Jun 16 vom Mitglied: joekilos
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09 Jun 16 vom Mitglied: Niokniok16
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joekilos's Gewichtsverlauf
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