Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Bonduelle Poêlée Paysanne, Kiwi, Carrefour Rillettes de Thon, Lipton Thé Cerise Griotte, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Mittagessen: Yoplait Yopa! Cerise, Yoplait Yopa! Pêche Passion, Carrefour Discount Coulommiers, Chips, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Amora Sauce Crudités Nature, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Carrefour Discount Coulommiers, Charal Steak Haché l'authentique. Snacks/Sonstiges: Nestlé Mystère. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NADINEG27's Gewichtsverlauf
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