Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 244,04g.
Frühstück: Pan de Leche, Plátano, Arias Mantequilla Extra Ligera, Té (Infusión), Mermelada, Peras, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Mini Bombón Negro, Paella Mixta, Hacendado Yogurt Natural Azucarado. Abendessen: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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