Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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113,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 145,80g | Eiw: 172,37g | Kohlh: 16,26g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Edeka Booster Absolute Zero, Zwiebeln, Rindfleisch, Relentless Libertus. Abendessen: Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Cervelatwurst. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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