gascogner's Notizen, 10 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2016
100 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2016:
2492 kcal Fett: 78,38g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 307,31g.   Frühstück: Käse, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Käse, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Apfelsinen, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Cuba Libre, Cuba Libre, Aerzener Apfelkuchen. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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