Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2662 kcal
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Fett: 234,43g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 23,13g.
Frühstück: Coon Tasty Cheese, Pepperoni, Egg, Vitasoy Coconut Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Mittagessen: Gippsland Dairy Pure Double Cream. Abendessen: Beef Eye of Round (Trimmed to 0.3 cm Fat), Broccoli. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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stephensmith's Gewichtsverlauf
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