Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2011
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97,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 293,20g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Mittagessen: Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch, Diet Dr. Pepper (12 oz can). Abendessen: Churn Style Butter, Corn Bread, Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Cocoa and Sugar Mixture (with Reduced Fat Milk), Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sail4calm's Gewichtsverlauf
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