Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2997 kcal
|
Fett: 145,73g | Eiw: 180,94g | Kohlh: 222,19g.
Frühstück: Melocotones, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Mittagessen: Chuleta de Cerdo, Martínez Criollos, Panceta, Rioverde Banderillas Picantes, Lay's Al Punto de Sal, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Abendessen: Quest Nutrition Barrita de Proteina, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Helado Vainilla, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Mojito. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|