Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 235,43g.
Frühstück: Peras, Plátano, Tassimo Café con Leche, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Bimbo The Rustik Bakery. Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Mini Bombón Negro, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Abendessen: Tomates, Pan Blanco, Ybarra Mayonesa Ligera, ElPozo Pavo Sándwich. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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