Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Cc contente de te revoir et bravo pour ce nouveau chiffre 😀👏👏👏
12 Jun 16 vom Mitglied: Dulsy
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Salut! Merci beaucoup. Nouveau chiffre agréable sans peser et contrôler la qualité des aliments. Je n arrive toujours pas à compléter mon cahier de bord au fur de manière objective malgré les conseils de chacun ce qui ne motive pas trop. Je pense aller voir une diététicienne afin de faire un bilan sur ma manière de me nourrir, puisque même en faisant attention je ne perd pas et me corps se transforme désagréablement. Il faut que trouve une solution.
12 Jun 16 vom Mitglied: alexandra-C
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Oui c'est parfois compliqué. Il faut aussi du temps pour tout noter et parfois calculer. En ce moment je suis en arrêt donc ça m'a bien aidé. Il m'arrive d'anticiper et de noter tous les repas de la journée avant de les consommer, c'est pas mal aussi et sans surprise à la fin de la journée. Bon courage à toi.
12 Jun 16 vom Mitglied: Dulsy
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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