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Bad evening. I had 4 light beers and watched football late. Bored, I started to eat, peanut butter, then I found some fuge and ended up eating it too.
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88,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2415 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 300,95g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Mittagessen: pinto beans. Abendessen: sprouts, pinto beans. Snacks/Sonstiges: wine, pinto beans. mehr...
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3089 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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