Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
|
86,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 203,47g.
Frühstück: SFD WPC Protein Plus V3, Master Crumble Musli z Owocami, Orzechami i Nasionami, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Filet z Kurczaka. Mittagessen: Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa), Lidl Bułka Wieloziarnista, Lidl Bułka Wiejska. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Specowy's Gewichtsverlauf
|