Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2016
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112,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 159,38g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 25,92g.
Frühstück: Cheese, Butter, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk, Fried Egg. Mittagessen: Greenseas Tuna Lemon Pepper, Avocado, Sour Cream, Coffee with Milk, Butter (Salted), Coles Salted Dry Roasted Macadamias. Abendessen: Butter, Butter, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Coffee with Milk, Tasmanian Heritage Double Brie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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