Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2011
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69,9 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 48,96g.
Frühstück: Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, egg. Mittagessen: Pieces & Stems Mushrooms, egg. Abendessen: beef, cut like stir fry, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. Snacks/Sonstiges: Sargento string cheese, cantaloupe, Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap). mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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