Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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980 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 19,10g.
Frühstück: Avocado, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. Mittagessen: Chicken Liver Paste or Pate, Chicken Light Meat, Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Chicken Light Meat (Roasted, Cooked), Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon, Cabbage. mehr...
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2741 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jtidsy4's Gewichtsverlauf
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