Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
|
55,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3151 kcal
|
Fett: 154,11g | Eiw: 142,86g | Kohlh: 302,55g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Перекресток Мидии в Рассоле, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Белое Мясо Индейки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Бульон из Индейки. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Черкизово Салями по-Черкизовски, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Перекресток Салат Грибной с Ветчиной, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Рыбой, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Айсберри Мороженое Жемчужина России, Веселый Молочник Сметана 15%, Фасолевый Суп, Персики, Абрикосы, Черешня, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|