Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 183,00g.
Abendessen: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Snacks/Sonstiges: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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