Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 326,66g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Himbeere (150g), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Weingummis, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Omelett oder Rührei, Butter, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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