Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: Fleury Michon Jambon à l'italienne, Baguette, Café au Lait, Fruit d'Or Pro Activ, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Mittagessen: Fraises, Auchan Langue de Chat, Café Expresso, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Charal Steak Haché 5%, Haricots Verts. Abendessen: Huile d'Olive, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Andros Compote Pomme Fraise, Delacre Délichoc, Café Expresso. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Vélo - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tateric's Gewichtsverlauf
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