Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 63,16g.
Frühstück: Splendid Espresso, Latte con 1% di Grassi. Mittagessen: Mareblu Insalata Riso e Tonno, Mele Golden Delicious, Panini, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Abendessen: Ravioli Ripieni alla Carne, Grana Padano Grana Padano, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Sonstiges: Splendid Espresso, Galbusera Biscotti Buoni Così. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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