Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 271,03g.
Frühstück: İçim Light Süt, Eti Lifalif Meyveli Tahıl Gevreği. Mittagessen: Muz, Altın Lezzetli Elma. Abendessen: Pınar Light Yoğurt, TekSüt Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Nesquik Çikolatalı Gevrek, İçim Light Süt, Eti Lifalif Meyveli Tahıl Gevreği. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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