Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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106,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 254,06g | Kohlh: 60,12g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный), Имбирь Маринованный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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little_denyy's Gewichtsverlauf
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