Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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99 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 283,40g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, RUF Muffins mit Schokostückchen, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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