Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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85,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 91,99g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Terrasana Hennep Proteïne Poeder, Crownfield Fijne Havervlokken, Kruger Cacaopoeder, Terrasana Hennepzaad, Terrasana Hennepzaad, Royal Green Kokosolie, Gedroogde Kokos, Chiazaad, Medjool Dadels, Maanzaad, Pompoenpitten. Mittagessen: Babybel Babybel. Abendessen: Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Jumbo Crème Fraiche, Citroensap (uit Blik of Fles), Broccoli, Olijfolie, Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Funksjonell Sukrin Gold, Fijne Havervlokken, Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Bio Today Maple Syrup, AH Walnoten Ongezouten, Royal Green Kokosolie, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels, AH Banaan, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, AH Walnoten Ongezouten, Gedroogde Kokos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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