Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 195,79g | Kohlh: 268,26g.
Frühstück: Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Abendessen: На здоровье Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Snacks/Sonstiges: Халва, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Армпродукт Хачапури с Сыром, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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