Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
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48,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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485 kcal
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Fett: 5,27g | Eiw: 26,56g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Tk-Himbeeren - ohne Zuckerzusatz, Frozen Joghurt Ananas Banane. Mittagessen: Edeka Ananas - Ganze Scheiben - in Ananassaft. Abendessen: Mama Instantnudeln Geschmack Ente. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Champignons - in Scheiben III. Wahl, Banane, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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1326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fabii1212's Gewichtsverlauf
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