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ya casi, ya casi
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 160,75g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. Mittagessen: Acelga Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Carne de Conejo, Papa Cocida, Carne de Pollo (Asada). Abendessen: Pulpo, Filete de Ternera, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Huevo. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 25 Minuten, caminar - 1 Stunde und 46 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Uyy que ese 78 está al caer!!! Aprieta aprieta
16 Jun 16 vom Mitglied: Pimosa
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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