Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2010
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 165,38g.
Mittagessen: ovaltine, milk, cornbread. Abendessen: coke-cola classic, dill pickle chips, hamburger pattie. Snacks/Sonstiges: snickers rocky road, jr dippers. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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