Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2016
|
54,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 27,49g | Eiw: 134,65g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Леденец, Nestle Фитнес Батончик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, Щи, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Капустный Салат. Abendessen: SAN Изолят, Мусс Творожный ПП, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Лимон, Чеснок, Фасолевый Суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники, Окей Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Чай, Персики, Абрикосы, Петелинка Филе Куриное с Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|