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Mais 1 semana completa de dieta e menos 0.50kg!!! Feliz!!
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Café Espresso com Leite, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bolo Floresta Negra. Snacks/Sonstiges: Arcor Bala Butter Toffes, União Açúcar Refinado, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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