Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Mittagessen: Sałata, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Razowy. Abendessen: Sałata, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Sonstiges: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Lody Waniliowe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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